Viss ir atkarīgs no depresijas cēloņiem. Ja tas ir vienkārši depresīvs noskaņojums, tad lieliski palīdz pastaigas svaigā gaisā, līdzcilvēku atbalsts, savas ikdienas rutīnas pamainīšana, atbrīvošanās no depresijas iemesla, ja tai ir reāls pamatojums. Ja depresija ir kādas nopietnākas slimības klīniskā izpausme, tad tik vienkārši palīdzēt nebūs iespējams, tad ir jādzer ārsta parakstītie medikamenti, bieži vien spēcīgi antidepresanti, tas jādara ilgstoši, un savu dzīvi jāpakārto savai slimībai. Pastāv daudz nopietnu psihisku saslimšanu, kurām depresīvs noskaņojums ir viens no simptomiem. Starp šādiem cilvēkiem ir personas, kas savu dzīvi pavada mājās, bet ir arī cilvēki, kas aktīvi strādā un par viņu problēmām apkārtējai sabiedrībai nav zināms...
pirms 11 gadiem
RSS barotne
500