Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283673 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 3

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 1349 skatījumi

Kā palikt tievam (3mēnešu laikā)?

Veselība » Diēta & Fitness

Tātad Esmu 15gadus vecs / jauns zēns , kas nu kuram tuvāks.
Iegriezos šeit lai uzjautātu,ko lai dara lietas labā - lai notievētu?
Pirms 2gadiem kad man palika 13gadi , es sāku just kad es palieku resns sāka augt vēders utt.
Iesakiet lūdzu ko es varētu darīt,tieši tagad ir 3mēnešu brīvlaiks , un laiks man daudz .
Paldies par atsaucību (Ja kāds protams palīdzēs)

Pirms 11 gadiem

 

Atbildes (3)

 
Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Nauris Ranga

+709

 

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Skrien un ej uz zālīti. Vari arī peldēt. Ja tik ātri gribi nomest svaru jāievēro diētas, nav jāēd mazāk, bet veselīgi, to var izlasīt googlē vai prasīt fitnesa trenneriem.

pirms 11 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Magnum PI

+7180

 
Tev vajadzētu vairāk fiziskās aktivitātes.Nevajag sēdēt pie televizora un ēst čipsus

pirms 11 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.