Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66768 jautājumi, 283150 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Heyoo

+285

 
  • 2

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 602 skatījumi

Kapēc Man nesāp muskuļi pēc staipīšanās?

Veselība » Diēta & Fitness

Agrāk atceros, ka pēc staipīšanās nākamajā dienā sāpēja muskuļi. Tagad Staipos katru dienu un nekā. Kapēc tā?

Pirms 6 gadiem

 

Atbildes (2)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Egils Dālmanis

+78950

 
Es dīzāk domāju ,ka esi sasniedzis noteiktu fizisko formu un ,lai sāpētu muskuļi slodze ir vajadzīga lielāka ,ilgāka.Pie tās slodzes ,kas bija iepriekš , organisms ir pielāgojies, uztrennējies.

pirms 6 gadiem  

Egils Dālmanis, pirms 6 gadiem :

Atceros laikus ,kad gāju uz treniņiem 7x nedēļa.Pēc kāda pārtraukuma, atsākot treniņus,sāpēja visas malas un pa trepēm nevarēja nokāpt, bet tad pēc kādas nedēļas viss pārgāja.Arī nogurums vairs nebija tik liels.
Trenējos badmintonā.

500

Labākā atbilde
  • -2

    balsis

Māris

+9765

 
tagad tu esi ieaudzis taukos un muskuļi vairs nestaipās,jo ir apņemti ar biezu tauku slāni

pirms 6 gadiem  

Heyoo, pirms 6 gadiem :

man nav tik daudz tauku :D

Uldis Segliņš, pirms 6 gadiem :

Tātad tauki pārtrauc nervu caurlaidību, jo ja nestaipās muskulis, tad jāstaipās kaulam. To jau autors tā kā būtu pamanījis. Galvenais, lai paralīze neiestājas no aptaukošanās.

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.