Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66839 jautājumi, 283266 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Kaspars

+3137

 
  • 8

    Atbildes

  • 2 balsis
  • 1017 skatījumi

Vai gulēt dienasvidu ir veselīgi ?

Veselība » Garīgā veselība

Pirms 7 gadiem

 

Atbildes (8)

 
Labākā atbilde
  • 3

    balsis

Aivis Svirskis™

+138715

 
Gulēt ir veselīgi, bet ne vairāk par 8 -9 stundām un ne mazāk par 6 stundām diennaktī. Guļot mūsu organisms atjaunojas, iegūtās zināšanas, pieredze tiek sakārtota pa plauktiņiem, tādēļ arī senie latvieši ir ļoti prātīgi novērojuši to, ka rīts ir gudrāks par vakaru.

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Kamergrauzis

+1755

 
Veselīgi, jāpačuč vismaz 2 stundas, no 13 - 15 :)

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Zaiga Brice

+10

 
Nezinu vai veseligi,bet ja gribas un darbs atlauj kapec gan paris stundinas nenosnausties :)

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Oto

+10200

 
Nav veselīgi, ja pārāk ilgi, jo tad naktī var būt miega traucējumi. Vēlams diendusā ne vairāk kā 15-30min pasnaust, pirms iekrīt dziļā miega, tas dod labu enerģiju otrai dienas pusei.

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Dzērumā ne pārāk veselīgi :)

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Vislabāk diendusu gulēt no vieniem līdz trijiem. (:

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

chris

+322

 
Itālijā vienā pilsētā atceros, ka dienas vidū slēdzās visi veikali ciet un bija jāievēro klusums.. Diendusa bija. Bet vēlāk vakarā viss strādāja pat līdz pusnaktij. :)

pirms 7 gadiem  

Žora Korņevs, pirms 7 gadiem :

tas viņiem izsenis, dēļ karstuma. un ne tikai itālijā, vienā pilsētā.

chris, pirms 7 gadiem :

Ņām, lielpilsētās centros laikam tas nav aktuāli jo tur tikai tūristi pārsvarā, mazākās vietās kā sorento veikali tomēr darbojās, tapēc to pamaniju tik vienā pilsētā. :) Bet jā, tev taisnība, nebiju par to aizdomājies.

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ilze Zundāne

+9039

 
Ļoti veselīgi.

pirms 7 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.