Vairāk iesaisties komunikācijā ar cilvēkiem - atrodi, kāda sabiedrība tev NEliek justies kautrīgai un nedrošai. Pavadi laiku ar draugiem, vai atrodi kādu pulciņu atbilstoši savām interesēm, vai piesakies kādam brīvprātīgajam darbam... ja būsi aizņemta darot interesantas un noderīgas lietas, tad tev neatliks laika domāt par savu kautrību un pēc laiciņa tu pamanīsi ka tā pamazām pazūd.
pirms 10 gadiem
RSS barotne
500