Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66740 jautājumi, 283092 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

-57

 
  • 6

    Atbildes

  • -3 balsis
  • 486 skatījumi

lasīt parakstu

Ģimene un attiecības » Cits

Kā trenēt , lai nenosarkst?
Kā citas zvaizgnes nenosarkst un kā es varu trenēties vai kaut ko darīt, lai nenosarkst?

Pirms 6 gadiem

 

Atbildes (6)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Odita Jēkabsone

+1374

 
Nevar saprast jautajumu-nesarkt kad? Kad kaut ko melo,vai kad vienkarsi ir apmulsums? Zinu,ka citi cilveki loti biezi sarkst pat par mazako sikumu-jazina iemesls -kapec.Vai saskarsme ar svesiem cilvekiem Tu juties apmulsis?

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Māris Rudzītis

+36659

 
neuztraucies, samierinies, sarkšana nav tas trakākais. Cilvēki ir dažādi, citi sarkst, citi nē. Dažas zvaigznes runājot briesmīgi žestikulē, citas muļķīgi smaida vai nesmaida nemaz. Šo to var uztrenēt, pierast.

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Ieva D

+7100

 
satraukuma brīžos adrenalīns kāpina asinsspiedienu, sejas asinsvadi paplašinās un daļa zvaigžņu sarkst. diemžēl tas ir ģenētiski - citas zvaigznes sarkst stipri pie maza satraukuma, citas nesarkst vispār, melojot tā, ka ausis kust.
Risinājums ir nomierināties, pieņemt sarkšanu (pats fakts, ka zvagzne zin - tūlīt sarkšu -rada papildus satraukumu), atrast veidu, kā samazināt satraukumu auditorijas priekšā un lietot biezu kārtu make-up.
cita starpā - šis jautājums nupat lieliski uzlaboja manu dienu.

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Jānis Bāliņš

+5123

 
Vai uzskati sevi par zvaigzni, ja raksti "Kā citas zvaizgnes nenosarkst"? Un vēl, nekādi nevaru atrast tavu parakstu kas būtu jālasa.

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Māris

+9765

 
sarkšana tev pāries tikai tājā gadiijumā,kad tev tikšanās un runāšana publikas priekšā,intervijas sniegšana,vai vienkārši kautkāda uzstāšanās būs kļuvusi par ikdienas rutiinu, bet kamēr tev uzstāšanās ar runāšanu būs retums,tu sarksi un neko savādāk tur uztrenēt nevar

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

To nav iespējams iemācīties. Sarksi vienalga.

pirms 6 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.