Ja pamatīgs astotnieks, tad atlaid spieķus, ar savu svaru kā mērkaķis stājies virsū uz visām četrām uz augšu esošajos punktos. Var palikt nelielus balstus apakšā. Un loci pretī. Tad pievelc spieķus daudz maz, liec virsū , lai griežas un pievelc spieķus stingri tanī pusē, kur kūkums uz otru pusi. Kamēr iztaisnojas. Kad apnīk ej uz veikalu un pērc jaunu disku, jo pilnīgi ideālu diezvai dabūsi, bet tā prasmes lieta.
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500