Trenētu vēdera presi nevar iegūt neko nedarot, guļot dīvānā, graužot čipsus, dzerot aliņu ar kaut kādu Abtronic jostu ap vēderu, tāpat kā neviens nemaksā naudu par nestrādāšanu! Tas ir tikai reklāmas triks, kuru ir veicinājusi TV un šīs jostas ražotāji, kuri ir samaksājuši fitnesa treneriem un sportistiem, kas gadu desmitiem diendienā svīst sporta zālē smagi trenējoties un ir ieguvuši atlētiskus augumus un skaistas vēdera preses, kuri arī reklamē šo produktu.
Vēdera prese ir jebkuram cilvēkam, tikai tā ir paslēpusies zem tauku kārtas un nav redzama. Lai to attīstītu nekā labāka par vēdera preses vingrinājumiem nav izdomāts. Atgulieties uz muguras un katru rītu izdariet 5 setus 20 reizes pieceļoties sēdus ar rokām aiz galvas ar pāris minūšu intervālu, dzeriet daudz ūdens, pasekojiet tam, ko ēdat un vēdera prese parādīsies un būs redzama.
Vēdera prese ir jebkuram cilvēkam, tikai tā ir paslēpusies zem tauku kārtas un nav redzama. Lai to attīstītu nekā labāka par vēdera preses vingrinājumiem nav izdomāts. Atgulieties uz muguras un katru rītu izdariet 5 setus 20 reizes pieceļoties sēdus ar rokām aiz galvas ar pāris minūšu intervālu, dzeriet daudz ūdens, pasekojiet tam, ko ēdat un vēdera prese parādīsies un būs redzama.
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500