Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283673 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 4

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 1920 skatījumi

Pievilkšanās

Sports » Cits

Kā trenēt muskuļus ar kuriem pievelkās?

Pirms 13 gadiem

 

Atbildes (4)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Priekšnieks

+81436

 
pievelkoties! :oDDD

pirms 13 gadiem  

Uldis S - kalns, pirms 13 gadiem :

100% piekrītu priekšniekam :)

Dāvis Bērziņš, pirms 12 gadiem :

Priekšniek,tu esi pilnīgs atmaroziks,priekškam tu te vispār esi,ja visu laiku vari tikai dirst? ! Ej labāk padročīt,kas tev vislabāk sanāk.

Priekšnieks, pirms 12 gadiem :

paldies, padročīt jau biju šodien. bet pirms apsaukāties paskaties labāk pats uz sevi.

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

pievelcies ar dažādiem tvērieniem

pirms 13 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Aivis Svirskis™

+138773

 
Jāpumpējas! Katru rītu pa 3-5 setiem ar dažu minūšu intervālu pa 10 reizēm, dažkārt kāpinot atkārtojumu skaitu, citkārt samazinot un varēsiet pievilkties bez problēmām.

pirms 13 gadiem  

Uldis Segliņš, pirms 13 gadiem :

Nebūs ritīgi. Tur citi muskuļi darbojas.

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Tāpat arī trenē,pievelkoties pie stieņa.Pie reizes var trenēt arī satvērienu,pa diviem piegājieniem turēties pie stieņa,cik var izturēt.

pirms 13 gadiem  

Rinalds Einiks, pirms 13 gadiem :

Vai tiešām trenē ja turās cik iztur, nezināju, somāju ka tāpat.
Un vai uz tiem tur kur tādi divi stiēni kopā kur tu tur rokas un gaidi..

☂ Vilnis ☂ ☂Reinholds ☂, pirms 13 gadiem :

Jā trenē.Vari pamēģināt,pēc mēneša,diviem,jutīsi jau kādu rezultātu.Un beigās jau draugi sāks baidīties ar tevi sveicināties,no dzelžainā rokas spiediena. :)

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.