Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283674 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Aivis Valulis

+821

 
  • 2

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 1981 skatījumi

Pilnīgs nemākulis riktīgi trenējoties var uztrenēties uztaisīt makten smuku špagatu?

Sports » Cits

Vai tas tomēr jādara no mazām dienām plus vēl kādi iedzimti talanti vajadzīgi?

Pirms 12 gadiem

 

Atbildes (2)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Aivis Svirskis™

+138773

 
Špagatu uztaisīt var iemācīties jebkurā vecumā, uzrakstiet youtube.com - leg split un saņemsiet kaudzi ar pamācību video, piemēram, šo
http://www.youtube.com/watch?v=NK5Uhio2eUo

pirms 12 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ja nav veselības problēmas, tad 4-6 nedēļu laikā varot sistēmatiski strādājot uztrenēt, tas gan tāds ekstrēms termiņš.

pirms 12 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.