Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283676 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Ieva Bleikša

+17

 
  • 3

    Atbildes

  • 0 balsis
  • 858 skatījumi

 

Atbildes (3)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Un kādēļ, lai nedrīkstētu ?
Bet varbūt mazliet vēl paaudzies. ;]
Bet ar sportu - protams, nodarbojies - pats labākais šinī vecumā. ;]]
Tavā vecumā nevajadzēt ievērot kādas diētas, vai, ko tamlīdzīgu.
Vienkārši nodarbojies patstāvīgi ar sportu, ēd daudz dārzeņus, gaļu, augļus. Un mēģini atturēties no visiem draņķiem (Coca cola, Hamburgeri, čipsi) , utt. - Viss būs kārtībā, ja ievērosi šādu plānu. ;]]

pirms 11 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Aivis Svirskis™

+138773

 
Protams, fiziskas aktivitātes ir vēlamas jebkurā vecumā. Galvenais ir nepārsāpēt un nepārcensties, sākot agrā vecumā rezultāti b''us daudz ātrāk nekā tad, kad cilvēks jau ir pieaudzis.

pirms 11 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Var, bet vajadzetu personigo kompetentu treneri, jo no 12 gadiem ir tiesi tas vecuma posms kad organismaa notiek krasas parmainjas un ir jazin kadus vingrinajumus kada dozejuma jaizpilda, lai nerastos traumas un parejas problemas. Traumas ipasi muguras traumas ir loti viegli nopelnit!

pirms 11 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.