Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283676 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Ka var atri atmest smekeshanu?

Veselība » Cits

Nu bet kaa?????

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 14 gadiem

Atbildes (8)

Labākā atbilde

1

balsis

Lauris Vecmanis

+360

ja gribas ļoti ātri tad jānoliek "karote"!
Nopietni, brīdī, kad gribas uzpīpēt, atrodi citu nodarbi un nedomā par smēķēšanu. Tad sanāks, tici sev.

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

4

balsis

Vienkārši ņem un atmet... Nesaprotu, kas tur tik traģisks... Es arī agrāk smēķēju, bet tad vienā dienā pateicu sev, ka pietiek un viss... Sāku košļāt kožļeni :D Nekā traka nebija... Manuprāt tā nevarēšana atmest ir vienkārši iedoma un vājš raksturs :)

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

☂ Vilnis ☂ ☂Reinholds ☂, pirms 14 gadiem :

"Manuprāt tā nevarēšana atmest ir vienkārši iedoma un vājš raksturs :)" Šitas teikums kā naglai uz galvas!Vai arī iedoma ka redz mani čomi visi pīpē,kā es tā varu atmest.

Labākā atbilde

2

balsis

Zenevjeva Tjulapkina

+616

pats galvenais - gribasspeeks un apkaarteejo cilveeku atbalsts!!1

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Eduards, pirms 14 gadiem :

:D tur jau ta lieta ka ''apkaarteejo cilveeku atbalsts'' nav varbut tikai no tuvako puses

Labākā atbilde

1

balsis

Jānis Bērziņš

+306

Nu, ja nemēģinās tad tiešām nesanāks. Viens veids ir katreiz, kad gribas uzpīpēt iedzert ūdeni / sulu. Ir tāda mājaslapa www.help-eu.com, daudz noderīgu padomu atrodams. Starp citu nav nemaz tik nepareizi, ja aiziet pie ģimenes ārsta un saka, ka grib atmest smēķēšanu.
Arī gribasspēkam jābū lielam. Man savulaik ieteica nomainīt draugus - pīpejošos, pret nepīpējošiem, neliekas, ka tas ir reāls variants un tomēr - ja apkārt ir cilvēki, kuri nepīpē, tad arī pašam mazāk gribas pīpēt. Un, ja izdodas atmest uz nedēļu, bet pēc tam atsākt, tad nevajag domāt, ka tad jau neatmetīsi pavisam, vienkārši jāmēģina atkal. Pluss jau ir arī tad, ja mēģinot atmest - cigarešu lietošana sarūk uz pusi. Labi ir tad, ja mēģinot atmest pīpē kaut vai par divām cigaretēm mazāk. Lai veicas atmešanā!

p.s. man izdevās atmest.

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Tomass Beķeris

+41

Principā lielākajai daļai smēķētāju ir psiholoģiskā atkarība nevis fiziskā. Tas nozīmē, ka tas ir tikai tavā prātā, ka gribas šāusmīgi pīpēt u.t.t. Vajag saņemties un nedomāt par pīpēšanu. Vajag noticēt pašam sev un tad izdosies. Galvenais ir izturēt kādu mēnesi vai divus un tad vairs negribēsies pīpēt, bet tas arī kā kuram. Cilvēki ir ļoti dažādi...

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

verners osis

+16083

http://www.mfd.lv/lv/book/Plausu_vezis_lv.htm

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

1

balsis

Viktorija Vitola

+5509

Pajautā trušiem...

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

ٿ Kristiāna Amoliņa ٿ

+4107

kā kā kā?
Tev šķiet kādam ir burvju formulā, kā tev dumiķim atmest sēķēšanu?

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283676 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Dmitrijs Šmeļs

8

Ka var atri atmest smekeshanu?

Veselība » Cits

Atbildes (8)

1

Lauris Vecmanis

4

Angel

2

Zenevjeva Tjulapkina

1

Jānis Bērziņš

1

Tomass Beķeris

1

verners osis

1

Viktorija Vitola

0

ٿ Kristiāna Amoliņa ٿ

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas