Eeehh!
3 gadus.....
Nezinu, kā ir pēc 3 smēķētiem gadiem nesmēķēt, laikam nav nekādas starpības.
Man ir 49 gadi.
Smēķēju gadus 30, no apmēram 18 gadu vecuma.
Nevarēju pat 3 stāvā bez apstāšanās uzkāpt. Aizdusa uz līdzenas vietas.
Plaušas čīkst un pīkst kā elevators!
Patreiz turos 4 mēnešus bez cigaretes, pīpes, kāsīša (domātas tinamās cigaretes, ne tas ko iedomājies!), benčika utt.
Turos! Grūti, bet turos! Ļoti grūti, bet turos!
Nu ir 4 mēneši un varu uzskriet 3 stāvā bez aizdusas! Tikai 4 mēneši un jau TĀDS rezultāts!. Domāju, ka ilgi turēšos.
Zemapziņā laikam visu laiku būšu smēķētājs, jo 30 gadu ilgs pieradums un ieradums ir atstājis savas neatgriezeniskas sekas.
Arī paušas vēl čīkst un pīkst, bet ceru, ka pāries!
Ai! Ko es te muldu! Ar prātu jau saprotam, bet grūti paiet veikalā gar kasi un... Nolemts! Šodien būs tā diena, nepirkšu un vairāk nesmēķēšu. Grūti!
Noliec to paciņu kas rokā un... Turies, vecīt! Turies!
Nā na na nā nā! Jau 4 mēneši! Pirmie kritiskie 3 mēn
3 gadus.....
Nezinu, kā ir pēc 3 smēķētiem gadiem nesmēķēt, laikam nav nekādas starpības.
Man ir 49 gadi.
Smēķēju gadus 30, no apmēram 18 gadu vecuma.
Nevarēju pat 3 stāvā bez apstāšanās uzkāpt. Aizdusa uz līdzenas vietas.
Plaušas čīkst un pīkst kā elevators!
Patreiz turos 4 mēnešus bez cigaretes, pīpes, kāsīša (domātas tinamās cigaretes, ne tas ko iedomājies!), benčika utt.
Turos! Grūti, bet turos! Ļoti grūti, bet turos!
Nu ir 4 mēneši un varu uzskriet 3 stāvā bez aizdusas! Tikai 4 mēneši un jau TĀDS rezultāts!. Domāju, ka ilgi turēšos.
Zemapziņā laikam visu laiku būšu smēķētājs, jo 30 gadu ilgs pieradums un ieradums ir atstājis savas neatgriezeniskas sekas.
Arī paušas vēl čīkst un pīkst, bet ceru, ka pāries!
Ai! Ko es te muldu! Ar prātu jau saprotam, bet grūti paiet veikalā gar kasi un... Nolemts! Šodien būs tā diena, nepirkšu un vairāk nesmēķēšu. Grūti!
Noliec to paciņu kas rokā un... Turies, vecīt! Turies!
Nā na na nā nā! Jau 4 mēneši! Pirmie kritiskie 3 mēn
pirms 11 gadiem
Malacis, īsts vecis, Galvenais ir gribasspēks!
Starp citu, es nekad neatsākšu smēķēt tikai tāpēc, ka ēdiena garšu smēķētājs vispār nevar izbaudīt, zūd garšas izjūtas.
pazīstu .apmēram 2,5 gadus ir brīži,kad šausmīgi sagribās uzvilkt dūmu.absolūti nenokā atkarīgi momenti.labi ,ka ātri pāriet.grūtākās ir pirmās 3 dienas,vēlāk nostiprinās pašapziņa,un nezin vai otreiz pietiktu rakstura atmest,tāpēc jāturās.kaimiņš nevarēja atmest,nu nekā nevarēja.radās problēmas ar sirdi,nometa zin.tiesa problēmas ar sirdi palika.
500
RSS barotne
māceklis, pirms 11 gadiem :
Izklausās jau diezgan smagi, laikam būs vienreiz kārtīgi jāsaņemas pēdējai cigaretei...