Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67089 jautājumi, 283676 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Ingus Vaivars

+41

 
  • 6

    Atbildes

  • 1 balss
  • 1448 skatījumi

ka var atmest smekeshanu?

Veselība » Cits

var kad ieteikt ko tadu kas tiesham var palidzet?

Pirms 14 gadiem

 

Atbildes (6)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Ja ir atkarība, tad tā nav ārstējama, tikai aizvietojama. Tādi nu mēs esam cilvēki.
Katram ir sava tehnika.
Piemēram, es apmetu pārejot uz dārgākām cigaretēm līdz ar to samazināju to daudzumu, lai varētu atļauties tās iegādāties. Ar laiku atmetu pa visam (pīpējot ar vien retāk līdz pat aizmirsu par pīpēšanu). Man tas prasīja apm. 2 gadus.
Iesaku arī palasīt cigarešu ietekmi uz cilvēka ķermeni. Varbūt Tevi tas iespaidos. Mani iespaidoja.
Piezīme - nelasi tās muļķības, ko sludina mēdijos par sapuvušām rokām utt (to piemeklē cilvēkus, kuriem ir fiziskas problēmas jau no dzimšanas). Iesaku apgūt neirofizioloģiju, kurā tas viss smalki ir paskaidrots.

pirms 14 gadiem  

Edgars Simenovskis, pirms 14 gadiem :

Re par aizvietojamību atbildēja Guntars.

Edgars Simenovskis, pirms 14 gadiem :

Iesaka sportu, jo sporta laikā (pēc tā) izstrādājās tas pašas vielas, kas rodas no smēķēšanas.

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Vajag apņēmībai. Pats esmu mēģinājis. Man strādāja tas, ka visu laiku kaut kas jādara. Jābūt ar ko nodarbināt dprātu. Ja būsi mierīgs un būs garlaicīgi, smēķēšana pārņems prātu.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Es apmekleju gym, fittnes jau 5 gadus...un turpinu smeket, kare nemazinas. Esmu gan lietojis Chempix u.t. bet viss, ka pilei udens.

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Romualds Bila

+120

 
Palasi shito (un padomā vai nav vienkāršāk saņemties un nepīpēt) protams vajag baigo gribasspēku un disciplīnu (90% cilvēku šīs īpašības ir diezgan aprobežotas:

Kādi ir jaunākie dati par CHAMPIX drošumu?
Ir saņemti ziņojumi par pašnāvības domām un pašnāvības mēģinājumiem
pacientiem, kas lieto CHAMPIX. Ļoti grūti noteikt, vai minēto traucējumu
iemesls ir CHAMPIX, jo smēķēšanas atmešana pati par sevi var izraisīt
depresiju, īpaši pacientiem, kam jau ir garīgi traucējumi. Depresija bieži ir
saistīta ar pašnāvības domām.
http://www.zva.gov.lv/doc_upl/EMEA_Champix_jautajumi_atbildes.pdf

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

ta ir tikkaj tava griba nekas nelidzes tikkaj pats samekle kadu darbu ar sikam detalinjam tad smadzenes un rokas ajznemtas un tev vienkaši nau lajka smeket

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Paprasi ģimenes ārstam , lai uzraksta tbl Chempix. 100% garantija...

pirms 14 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.