Uz kādu laiku noteikti jāpārtruc peldēšana uz kādu mēnesi !!!
pirms 3 mēnešiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 32395 jautājumi, 153760 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
39
Atbildes
- 2 balsis
- 1206 skatījumi
Man ir problēma.Es jau 9 gadus nodarbojos ar peldēšanu,bet pēdējo gadu man pārāk bieži parauj krampi vismaz 2 reizes nedēā.Ko darīt?
Veselība » Vīrieša veselība
Pirmstam man nekad mūžā nebija krampju.
Pirms 7 mēnešiem
Atbildes (39)
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Vajag labāk ēst jo krampji rauj no vitamīnu un minerālu trūkuma organismā, šo zinu pilnīgi noteikti jo nodarbojos ar sportu un galvenaa problēma ir pareizs uzturs ne tikai kādi noteikti vitamīni jo organismam ir nepieciešami kā vitamīni tā arī proteīni un ja kas trūkst tad sākas šūnu sairšana tā saucamais sportistu vidē - kanibālisms - kā rezultātā zūd arī svars un parādās nepatīkama smaka no mutes:) diemžēl tas ir tā:) kā arī atpūta miegs ir ļoti nozīmīgs faktors un sportistiem kas trenējās ar atdevi vismaz trīs reizes nedēļā miegam jābūt ne mazākam par 8 stundām diennaktī lai šūnas spētu atjaunoties jo tās sporta rezultātā tiek sararautas ko izraisa asins pieplūdums muskuļos kuri tiek nodarbināti treniņa laikā:)
pirms 3 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
atbilde ir ļoti vienkārša - ieej aptiekā un nopērc Magnijs B6, izdzer kursu un viss pāries. man tieši tāpat bija, uzreiz palīdzēja.
pirms 3 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Ēd vitamīnus, un vienkāršakais izskaidrojums ir tas ka tu audz.
pirms 4 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Man laiku atpakaļ arī kāju rāva krampī tā, ka viss miegs bij sačakarēts un vēl nākamajās dienās bij jūtamas sāpes ikros. ieteica iziet magnija kursu. ja nemaldos tā arī saucās Magnijs B6 + vēl kaciju dzēru.... pārgāja visi krampji kā nemetas!
pirms 4 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Krampji norāda uz magnija trūkumu organismā. Tos nepieciešams lietot pie fiziskām slodzēm.
pirms 4 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
es ar isti nezinu man pagajusaja gada ari sakka raut krampjus
pirms 5 mēnešiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2012 SIA "Draugiem"
RSS barotne
500