Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67091 jautājumi, 283667 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 11

    Atbildes

  • 1 balss
  • 2453 skatījumi

kā mājas apstākļos pieņemties svarā??

Veselība » Cits

esmu 20gadus jauns, 182cm garš un sveru ~72kg, bet vajadzētu būt 82kg. +smēķēju, bet nedomāju nomest!
vai ir kāds variants kā dabū klāt 10kg?

Pirms 13 gadiem

 

Atbildes (11)

 
Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ēd visu kur ir proteīns.

pirms 13 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.