Uzturs - kālijs, kalcijs, b grupas vitamīni, dzelzs (piemēram, rieksti (mandeles it īpaši) olas, zivis utml.
Nagi labāk aug, ja tiem ir jāiztur lielāka fiziska slodze - masāžas palīdz, bet regulāras un saudzīgas, tā lai nesatraumētu pašu nagu.
Laba mitrināšana un ikdienas kopšana.
Vēl nav labi, ja mazgā traukus ar ķīmiskiem līdzekļiem. Vispār saskare ar alkoholu, ķīmiju un tai skaitā lētām nagu lakām.
Nagi labāk aug, ja tiem ir jāiztur lielāka fiziska slodze - masāžas palīdz, bet regulāras un saudzīgas, tā lai nesatraumētu pašu nagu.
Laba mitrināšana un ikdienas kopšana.
Vēl nav labi, ja mazgā traukus ar ķīmiskiem līdzekļiem. Vispār saskare ar alkoholu, ķīmiju un tai skaitā lētām nagu lakām.
pirms 14 gadiem
500
RSS barotne
Percussionist of Life, pirms 14 gadiem :
piekrītu pilnībā.