Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67092 jautājumi, 283676 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 30

    Atbildes

  • 5 balsis
  • 6559 skatījumi

kā tikt vaļā no hroniska noguruma?

Veselība » Slimības un simptomi

kurš izpaužas ar galvas sāpēm, nogurumu un vēlmi gulēt.
nākas piebilst, ka guļu tās 8h.
bet sanāk ka mācos no 08.00 - apmēram 21 un mājas esmu tik 22. un tas radu ļoti lielu nogurumu, ka pilnu darbu nedēļu ar tādu slodzi nevaru izvilkt.
ir kādi ieteikumi ko darīt, varētu izvilkt darba nedēļu bez galvas sāpēm un normalu dzīvotspējīgu sajūtu?

Pirms 14 gadiem

 

Atbildes (30)

 
Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Maini dzīves veidu un varbūt ieraudzīsi ko interesantu - nogurumu noņems kā ar roku.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Protams var tējas dzert,vitamīnus,noteikti pie tādas slodze,bet slodze ir par lielu.Ilgi nevilksi tā Un vai tas ir vajadzīgs,sevi nodzīt.Veselība viena,vēlāk ne ar ko to vairs neatgūsi.Un tad tas viss nebūs vajadzīgs...

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Taadu slodzi pat pie labaakajiem gadiem var tureet tikai paaris nedeeljas, ja tas turpinaas ilgaak vajag samazinaat slodzi, t.i. daljeeji vai pilniibaa mainiit prioritaates.
Neticu ka vitamini un kadi tur briinumliidzeklji paliidzees... nav veerts jau jauniibaa sachakareet nervu sisteemu, kunjgji, vairogdziedzeri un sirdi. Aarsteeties izmaksaas daargaak un buus neatgriezeniskas sekas.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Patiiri akniņas.Rimi var nopirkt mārdadžu eļļu,pa klunkšķim no rīta tukšā dūšā.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

slodzi sev noņem, nepārpūlies, atceries ka esi tikai cilvēks.

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Sarmīte ...

+396

 
Man pie vainas bija vairogdziedzera darbības traucējumi. Cik zinu, mūsdienās ļoti daudzām sievietēm ir šāda problēma... Vajag aiziet un uztaisīt analīzes, tad varbūt būs vairāk skaidrības :)

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

vībotnis

+1128

 
ēst daudz dārzeņus, augļus un citus augu valsts produktus svaigā veidā
+ nelietot sāli, cukuru, bīdeļmiltus, gaļu, etiķi, kafiju, rafinētus produktus un konservantus.

pirms 14 gadiem  

vībotnis, pirms 14 gadiem :

un radīt sevī daudz prieka :)

500

Labākā atbilde
  • -1

    balsis

piedzeries tas man paliidz !!! uzreiz atrubos!

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -1

    balsis

Visi te tik gudri , ka nav pat ko taa iisti pasuutiit dir@@t !! :D

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -3

    balsis

Tomass Vidriks

+5834

 
Iegādājies aptiekā Glukozi - Veicinās smadzeņu darbību un dos energ'iju.

pirms 14 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.