Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67092 jautājumi, 283667 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

Labākais veids,kā tikt vaļā no ''alus vēdera''???

Veselība » Vīrieša veselība

Labs jautājums?
Jā
Nē

Pirms 14 gadiem

Man ir iespēja,katru dienu,vairākas stundas mīt velotrenažieri.Tas būs pietiekami efektīvi,ja turklāt es atteikšos no pārāk treknas un neveselīgas pārtikas???

— Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem

Ar neveselīgo un trekno pārtiku,es domāju baltmaizi,makaronus,pankūkas,ceptus kartupeļus,speķi.Saldumus es neēdu,gāzētās limonādes un tamlīdzīgus mēslus nedzeru,tikai sulu vai ūdeni.

— Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem

Atbildes (15)

« ‹ 1 2

Labākā atbilde

3

balsis

Dagnija Bramane

+8277

alus vēders jau galvenokārt nerodas no alus, bet no tām uzkodām ko ēd klāt, čipsi, riekstinji u.c.

kaapeec jaatiek valjaa? kāda vaina smukam alus vēderiņam! :)) nu sportiskas aktivitaates;)

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem :

Var jau būt,bet man pašam nepatīk.Kādus 5-8 kg jau vajadzētu nosviest,lai var pludmalē rādīties.:D

Dagnija Bramane, pirms 14 gadiem :

nu tad jāpasporto! ;)

Labākā atbilde

0

balsis

Viktorija Vitola

+5509

Griez riņķi. Un nedzer alu.

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Labākā atbilde

0

balsis

Viktorija Vitola

+5509

Griez riņķi. Un nedzer alu.

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem :

Tas tiešām palīdz?

Labākā atbilde

8

balsis

Āris Bitenieks

+11700

Alus vēders nav no alus tas ir priekš alus.

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Krista, pirms 14 gadiem :

+ Sasmīdināji! :D

Labākā atbilde

0

balsis

Inese

+628

Pārstāt dzert alu :)

pirms 14 gadiem

Laba atbilde?
Jā
Nē

Komentēt

Inese , pirms 14 gadiem :

Bet ja pa īstam, tad aktīvs sports palīdzēs

Sandijs Zīle, pirms 14 gadiem :

aktīva skriešana

Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem :

Ziemā,es alu praktiski nedzeru un vasarā arī ne pārāk daudz.Par cēloni varētu būt tas,ka apmēram uz diviem gadiem biju atmetis smēķēšanu,parādījās apetīte,viss izgāja ārpus kontroles un lūk rezultāts.Man ir apmēram 180 cm augums un svars ap 87 kg.

Inese , pirms 14 gadiem :

Godīgi sakot uzēst to vēderu ir viegli, bet vaļā tikt ir tiešām ļoti ilgs un smags pārbaudījums sev pašam, jo ja gribās tā nopietni nomest svaru, tad ir jāiet pie dietologa, kas nosaka pareizu ēdienkarti un aktīvi jānodarbijas ar sportu.

Māris Grigaitis, pirms 14 gadiem :

Jā,tā laikam būs jādara.Paldies!

« ‹ 1 2

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.

Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67092 jautājumi, 283667 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

15

Veselība » Vīrieša veselība

Atbildes (15)

3

0

0

8

0

Tava atbilde

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

Meklēt jautājumus

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kategorijas