Ja kājā iemeties krampis, kāju jāmēģina izstiept un pilnībā atbrīvot. Muskuli var mēģināt atslābināt ar vieglu masāžu, taču savilkto vietu nevajadzētu saldēt.
Daktere Ilze Skuja neiesaka izmantot tautā zināmo paņēmienu muskulī iedurt ar adatu, jo ne katrs to pratīs izdarīt kā nākas un tas var beigties traumatiski. Muskuli var mēģināt atbrīvot, tajā iekniebjot.
Pret krampjiem palīdz kaķpēdiņu un citronmētras tēja. Bez ārsta ziņas nevajadzētu lietot ne pretkrampju līdzekļus, ne muskuļus atslābinošus medikamentus, jo tādējādi var sev nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Daktere Ilze Skuja neiesaka izmantot tautā zināmo paņēmienu muskulī iedurt ar adatu, jo ne katrs to pratīs izdarīt kā nākas un tas var beigties traumatiski. Muskuli var mēģināt atbrīvot, tajā iekniebjot.
Pret krampjiem palīdz kaķpēdiņu un citronmētras tēja. Bez ārsta ziņas nevajadzētu lietot ne pretkrampju līdzekļus, ne muskuļus atslābinošus medikamentus, jo tādējādi var sev nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
pirms 2 gadiem
500
RSS barotne
Alans Runcis, pirms 2 gadiem:
Precīzi un izsmeļoši.