ir lēnais un ātrais miegs,runā ātrā miega laikā,pirms organisms maina gulēšanas stavokli,vai tiek apstrādāts dienas stress,jāizjauc kārtība starp miegiem
it kā teorētiski jāpalīdz,ērta gulta,labi izvēdinātas telpas,pirms gulēt iešanas remdena duša un pusglāze siltas vieglas tējas ar medu.ātrā miega laikā strādā aknas ,nieres,kuņģis utt,visi iekšējie orgāni attīroties,var būt ari saistīts ar nepareizu ēšanu uz vakaru,vai kādu problēmu iekšejos orgānos.
it kā teorētiski jāpalīdz,ērta gulta,labi izvēdinātas telpas,pirms gulēt iešanas remdena duša un pusglāze siltas vieglas tējas ar medu.ātrā miega laikā strādā aknas ,nieres,kuņģis utt,visi iekšējie orgāni attīroties,var būt ari saistīts ar nepareizu ēšanu uz vakaru,vai kādu problēmu iekšejos orgānos.
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500