Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67091 jautājumi, 283667 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 4

    Atbildes

  • 1 balss
  • 2855 skatījumi

Cik ļoti proteīni sēdina veselību?

Sports » Cits

Kāda veida proteīni ir , vai veselību ļoti pasliktina , cik bieži/daudz var dzert.
Un vai 18 gados būtu pareizi lietot.

Pirms 14 gadiem

 

Atbildes (4)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Sergejs dsp.

+400

 
proteinos lieto tieši lai uznemtu massu,un vēlāk to parveidojot reljefā.Ja tev ir labs ķermeņa svars,tad es domaju kā nevajag.Tadā gadijumā tu vari padzert kreatinu,viņš iet tieši fiziskajam spēkam.Lielakus svarus ņemsi,labāks rezultāts :)

pirms 14 gadiem  

Rihards Mezoks, pirms 14 gadiem :

pilnībā piekrītu un pievienojos šim viedoklim

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Sergejs dsp.

+400

 
kreatīns nav kaitīgs,vinš palīdz izstradāt ADF (Adenazina Di Fosvāts) kas palīdz atrāk atjaunot muskuļus

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Sergejs dsp.

+400

 
+ proteinos iet klāt visādi vitamini,ogļhidrāti un tā talāk

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Sergejs dsp.

+400

 
ne cik,proteini tulkojumā no angļu ir olbaltumvielas,tas ir tas pats kā olas.Tu jauc ar anabolikām.Katram proteina veidam ir sava norma,parasti to dzer pirms treniņa,vai 3 reizes dienā

pirms 14 gadiem  

Edgars Klaviņš, pirms 14 gadiem :

Un ja var sīkāk.
Vai ir vērts viņus lietot , ja mana ķermeņa masa ir pietiekoša un man apmierinoša , bet lai ātrāk iegūtu fiziski labu izskatu , vai ir vērts?

Sergejs dsp., pirms 14 gadiem :

proteinos lieto tieši lai uznemtu massu,un vēlāk to parveidojot reljefā.Ja tev ir labs ķermeņa svars,tad es domaju kā nevajag.Tadā gadijumā tu vari padzert kreatinu,viņš iet tieši fiziskajam spēkam.Lielakus svarus ņemsi,labāks rezultāts :)

Edgars Klaviņš, pirms 14 gadiem :

Un kā tad ir ar kreatīnu?
Tas ir kaitīgs? Sīkāk lūdzu :)

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.