Ir dažādi medicīniskie veikali, kur pārdot. Nezinu no kuras tu pilsētas, tāpēc ieteikt nevienu nevaru. Sportistuem prasīt ir bezjēdzīgi, jo bieži viņi melo. Piemēram viens saka, ka nelieto "ķīmiju" ēd tikai 10 lauku olas dienā, bet pēc tam uzrādās, ka slepus sūc kokteilīti. :D
Neviens steroīdu rijējs arī neteiks, ka ēd steroīdus.
Es tev varu pateikt, ka pulveru veidu daudz, galvenais ir zināt ko tu pats gribi. Vai tu gribi būt sauss, vai uzņemt masu...vai tikai olbaltumv., vai ogļhidr. vai arī kādus vitamīnus... utt.
Vari aiziet uz kādu bodibildingeru saitu un palasīt. Krievu valodā labs ir http://www.fit4life.ru/
pirms 8 gadiem
500
Jānis Priedis, pirms 8 gadiem :
Tieši par kokteiļu izvēli ir te:
http://www.fit4life.ru/bodybuilding-fitness/sportivnoe-pitanie