A stressz önmagában nem negatív dolog. Élesíti az ösztönöket, jobb problémamegoldó képességet eredményez egy adott helyzetben. Ha a stressz folyamatosan fennáll, nem lankadhat a figyelmed,folyton feszítve érzed magad,na ott a gond. A tested nem bírja el a folyamatos nyomást,nem erre vagyunk kialakítva. A vészhelyzetekben segít gyors reakcióhoz, de a mai világban rengeteg a probléma,ami megoldásra vár. Stresszoldás? Menj ki a semmi közepébe és kezdj el üvölteni. Ááááááááááááá! 5 perc múlva elfáradsz és zihálva veszed a levegőt, de utána könnyebb lesz.
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500