Sārmains - pretējš skābam. Liela daļa ēdamlietu veido skābu vidi kunģī un organismā, sārmu
diēta ir veidota pretējam efektam, ar noteiktu barību cenšas sasniegt sārmainu vidi ķermenī.
Ēd citrusaugļus, dārzeņus, riekstus, pākšaugus.
Neēd graudus, piena produktus, gaļu, cukuru, sāli, kafiju, alkoholu, sēnes.
Palīdzot pret apautaukošanos, uzlabo ādu, novērš refluksa jeb gers, vairo enerģiju, koncetrešanās spējas utml.
diēta ir veidota pretējam efektam, ar noteiktu barību cenšas sasniegt sārmainu vidi ķermenī.
Ēd citrusaugļus, dārzeņus, riekstus, pākšaugus.
Neēd graudus, piena produktus, gaļu, cukuru, sāli, kafiju, alkoholu, sēnes.
Palīdzot pret apautaukošanos, uzlabo ādu, novērš refluksa jeb gers, vairo enerģiju, koncetrešanās spējas utml.
pirms 14 gadiem
RSS barotne
500