Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66736 jautājumi, 283075 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 3

    Atbildes

  • 1 balss
  • 2505 skatījumi

 

Atbildes (3)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Xfitness.eu

+811

 
ASV lielā produktu sastāvu datubāze:

http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list

Te atrast var gan neapstrādāto produktu sastāvus gan sastāvus tiem kas apstrādāti dažādos veidos, vari salīdzināt.

Piem:
Jēla ola (vesela):
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/112

Cieti novārīta ola (vesela)
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/118

Cepta ola (omlete):
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/119

Salīdzinot var redzēt, ka Olbaltumvielas (Proteīns) vārītā olā ir par ~10% vairāk nekā Ceptā (visvieglāk salīdzināt skatoties stabiņā, kur rādīts uz 100g)

Lai veicas, galvenais neaizej galējības ar šo skaitīšanu :)

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Ego

+79076

 
Ap 6. Izmēra atšķirības ir būtiskākas, bet ja nu noteikti gribi simtdaļās
http://www.fatsecret.com/calories-nutrition/food/fried-eggs/protein

pirms 6 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Māris Rudzītis

+36659

 
manuprāt, olbaltumvielas var zust tikai olu pārmērīgi termiski apstrādājot, kad tā vismaz daļēji pārogļojas.

pirms 6 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.