Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66748 jautājumi, 283107 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Grader

+282

 
  • 4

    Atbildes

  • 1 balss
  • 510 skatījumi

sūkalas

Veselība » Diēta & Fitness

Ir sūkalu pulveri, kuri satur olbaltumvielas.
Tātad vai arī parastās sūkalas,ko iegūst vārot rugušpienu, jeb taisot biezpienu , satur olbaltumvielas?
ja jāa, tad cik daudz?

Pirms 5 gadiem

 

Atbildes (4)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Xfitness.eu

+811

 
Govs piens uz 100ml satur ~ 3.5g olbaltumvielu, no kurām 80% ir kazeīns un 20% sūkalu olbaltumvielas. nepieciešams ~ 3.5L piena, lai iegūtu 24g sūkalu olbaltumvielu (tipisks olbaltumvielu daudzums VIENĀ UB sūkalu proteīna pulvera porcijā)

Ieteikums vienkārši dzert pienu, bet, ja vēlies tieši sūkalu olbaltumvielas, par Uztura Bagātinātājiem neko labāku neatrast - koncentrēts, bez laktozes utt..

XF.

pirms 5 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

-20

 
Sporta un diētiskais uzturs!!! Labas cenas, liela izvēle!!! http://www.ztnutrition.lv/

pirms 5 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Māris Rudzītis

+36659

 
no piena pagatavotais siers un biezpiens principā ir olbaltumvielu koncentrāti, pāri paliek sūkalas, kurās arī vēl šis tas no olb. ir palicis - vēl stiprākā atšķaidījumā, jo sākotnēji pienā ir tikai kādi 3-4%. Atdalot ūdeni, paliek koncentrēts sūkalu pulveris - olbaltumvielas, arī sāļi un laktoze, bet tauku daudz mazāk, kā sieram.

pirms 5 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ēriks

+4354

 

pirms 5 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.