Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66836 jautājumi, 283263 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Kaspars

+3137

 
  • 8

    Atbildes

  • 1 balss
  • 1251 skatījumi

Kā atmest smēķēt?

Veselība » Slimības un simptomi

iesakat kādu tautas metodi vai zāles

Pirms 8 gadiem

 

Atbildes (8)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Es pēc 15 gadu smēķēšanas, smēķēšanu atmetu vienā dienā. Iepriekš visiem salielījos, ka konkrētā datumā pārstāšu. Ja atkal sāktu smēķēt, tas pamatīgi grautu manu pārliecību par spēju pildīt apņemšanos. Nesmēķēju jau 3 gadus, lai gan katru dienu ir brīdis, kad sagribas uzpīpēt.

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

izmērcē cigaretes pienā un izkaltē,un smēķē:d

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Tabex.

pirms 8 gadiem  

    Frīdrihs Nīče, pirms 8 gadiem :

Un motivācija, protams. :)

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Māris Rudzītis

+36699

 
Vajag sagribēt atmest. Ļaudis, kas to ir sagribējuši, ir atmetuši gan pakāpeniski, gan pēkšņi, gan ar plāksteriem, gan ekstrasensiem, gan citos veidos.
Kas nav sagribējuši, turpina pīpot.

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Priekšnieks

+81380

 
sāc sportot. tad vairs negribēsies.

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Valdis Tomsons

+27822

 

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -1

    balsis

Ilze Zundāne

+9037

 
Tikai ar narkologa palīdzību.
Vislabāk šobrīd to darīt Ludzas slimnīcā,kamēr tas vēl nav ļoooti dārgi, kā tas būs pēc Jaunā gada.
Ja Tev ir vēlēšanās atmest smēķēšanu, tas jau ir 30% no uzvaras pār šo atkarību. Lai Tev veicas!

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -1

    balsis

Jānis

+4881

 
samazināt pakāpeniski, pa vienai, divām cigaretēm dienā. noteikti nevajag tā, ka uzreiz vispār neko nesmēķē, jo tad vēlamais efekts netiks panākts.

pirms 8 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.