1.Vai uzspiežot starp ribām (virs nabas) ir nepatīkama spiediena sajūta? Ja jā, tad vaina ir aizkuņģa dziedzerī - dodies pie gastroenterologa.
2. Iespējams, esat izvēlējusies nepareizu gulēšanas pozu, mēģiniet gulēt tā, lai nenoslogotu mugurkaulu, arī kala muskuļus.
3. Iespējams esat veikusi kādus vingrinājumus bez iesildīšanās vai ir sastiepts kāds muguras muskulis.
4. Sapūsta mugura, nervu iekaisums.
pirms 11 gadiem
500