Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66736 jautājumi, 283075 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       

Ivo Ivo

+101

 
  • 20

    Atbildes

  • 2 balsis
  • 8086 skatījumi

Kā atmest dzeršanu ?

Veselība » Vīrieša veselība

Man tā liekas ka paliek par traku

Pirms 10 gadiem

 

Atbildes (20)

 
Labākā atbilde
  • 6

    balsis

Aigars Kručs

+291

 
Ir daudz un dažādi varianti,atkarībā no tā cik dziļi tu tajā esi iekšā un cik liela ir vēlme tikt no tā ārā. Universāls līdzeklis-narkologs, ārsts kurš ir speciāli mācījies ilgus gadus lai palīdzētu tādiem kā tu. Var arī ar sievieti,bet tas ceļš ir diezgan slidens jo arī viņa var pati izrādīties kodēja vai sterva kas tevi visu laiku piļīs par to ka tu dzer un tu aiz spītības dzersi vēl vairāk. Ir anonīmo alkoholiķu grupas,minesotas programma. To ir izgajuši daudzi slaveni un populāri cilvēki par kuriem mēs nekad neiedomātos ka viņiem ir problēmas ar alkoholu. Variantu ir tujeva huča bet kas der vienam var nederēt otram,tā kā jāmēģina.

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 5

    balsis

Tīri loģiski domājot, būtu jānostrādā kaut kam, kas kalpotu par analogu alkoholam. Analogs kādā veidā? Jāatbild uz jautājumiem kāpēc vispār tiek dzerts:
- noņem stresu, uzdod pofigu; - alternatīva: sex, sex ar sevi, intensīva fiziska slodze,
- atslābina bremzes, sniedz viltus pārliecības sajūtu, viltus drosmi; - jāatrod hobijs atbilstošs interesēm un esošām dotībām. Ir vis-kaut-kas, kas nemaksā dārgāk par izdzerto alkoholu.
- rada ciklisku slāpju un īslaicīgu slāpju remdējošu mehānismu; - mājās vienmēr jābūt garšīgam, patiesi slāpes veldzējošam šķidrumam - minerālūdens, kvass, sula, tēja, kafija. Ja kuņģis būs pilns ar šķidrumu, tad alkoholam būs vismaz mazāka pieprasījumu radoša iedarbība.

Vēl daži paņēmieni:
- uz veikalu iet tikai pēc 22.00... tikai!!!
- Esi vairāk kopā ar cilvēkiem, kuri alkoholu lieto maz.

Jebkurā gadījumā, lai tiktu no šīs nelaimes vaļā, ir jāatrod sevī pēdējās apņēmības un rakstura paliekas,

pirms 10 gadiem  

Raimonds, pirms 7 gadiem :

Bet kā rīkoties, ja ir točkas? :D :D

500

Labākā atbilde
  • 3

    balsis

nedzert

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Olita Niedrīte

+240

 
Atkarības rodas , kad stresi, bailes, dusmas, skaudība, vainas apziņa un tml negatīvas emocijas aizdambējušas enerģijas padevi ķermenim. Teiksim- 1. enerģētiskajā centrā, kas atrodas starp dibenu un sēkliniekiem, ir jāieplūst izdzīvošanas, vairošanās, pašsaglabāšanās instinktiem. Ja cilvēkā vairs neieplūst pašsaglabāšanās instinkts, tad ar prātu vien, ka dzeršana noved pie veselības zaudēšanas nekas nebūs līdzēts. Tajā mirklī, kad cilvēkam pienāk izvēle vai iet uz dzeršanu ar zināmu pievilcību viņa acīs vai apzināties, ka tas ir būstami, apziņa vaienkārši nenostrādā, jo nav instinkta grūdiena, ka tas ir bīstami un cilvēks aiziet uz eiforiju , tā teikt "jūra līdz ceļiem" . Kad būs Apziņa, tad radīsies arī motīvi, kas līdz tam bijuši apspiesti, nesaredzami.

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Vnk ja tu tiesham to velies (nedzert) pasaki visiem ka tu met nost . Tad izmet visu kas tew majas ir saistits ar alkoholu. Un megini izvairities no tadas sabiedribas kur notiek dzershana.
Es ta atmetu smeket varbut ari palidzes atmest kadam dzert :)

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

http://www.alen-kar.ru/audiobooks.html labs materiāls ...vienīgi jāsaprot krievu val. P.S Pīpēšanu jau atmetu ;)

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Jānis OzoLs

+254

 
Ja negribi tādas paģiras: http://www.draugiem.lv/mariks/gallery/?pid=247505240

Bet nu jā vajag saprast to, ka dzīvē nevarēs neko daudz sasniegt lietojot alkoholu...
Daudziem vajadzīgs patiešām liels pārdzīvojums, zaudējums, lai saprastu dzeršanas sekas, ja spēj to saprast un apņemies dzīvot skaidrā, no sirds sasniegt savus mērķus un ticēt tam, ka to spēj, tad arī tad izdosies!

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Un kā es darīju, ka es atmetu alkoholiskos dzērienus? Es vienreiz tā dzēru, ka nākamajā rītā man bija slikti ar augstu asinsspiedienu un ar sirdi. Tā kā es vienreiz padomāju ka es gribu, un no tās dienas es vairs nelietoju alkoholu nemazam. Tagad es turos jau 3 mēnesi, no alkohola. Un ticiet man, tad ir vieglāka dzīve bez alkohola.

pirms 8 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ļoti grūti, dažiem neiespējami. Var izmantot jebkurus palīglīdzekļus, ko piedāvā sabiedrība - anonīmo alkohol. biedrība, narkologi, ekstrasensi, utt. Bet galvenais ir - NEPAŅEMT TO PIRMO GLĀZĪTI!!!! Citas visas - otrās, divdesmitās un simtās Tu drīksti, tikai ne to vienīgo, vissvarīgāko un pirmo!!! Vajadzīgs nenormāls gribasspēks, ieražu un apstākļu maiņa, un vēlreiz - milzonīgs gribasspēks!

pirms 10 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Ļoti grūti, dažiem neiespējami. Var izmantot jebkurus palīglīdzekļus, ko piedāvā sabiedrība - anonīmo alkohol. biedrība, narkologi, ekstrasensi, utt. Bet galvenais ir - NEPAŅEMT TO PIRMO GLĀZĪTI!!!! Citas visas - otrās, divdesmitās un simtās Tu drīksti, tikai ne to vienīgo, vissvarīgāko un pirmo!!! Vajadzīgs nenormāls gribasspēks, ieražu un apstākļu maiņa, un vēlreiz - milzonīgs gribasspēks!

pirms 10 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.