pirms 11 gadiem
Ja vitamīnu par daudz, tie organismā krāsies, un tikai tad, kad būs aknas pilnas, sāks pa īstam izpausties pārdozēšanas pazīmes. C vitamīns neuzkrājas.
Vitamīnu dozas ir aptuvenas: ne jau visiem cilv. ir vienāds svars, vienāda vielmaiņa un vienāda ēdienkarte - produktos jau arī mēdz būt vitamīni, un daži vitamīni vāji uzsūcas, ja nav kalcija vai tauku...
500
Arturs , pirms 11 gadiem :
Bet tas nav individuāli ? , vienkārši man ir 14 gadu , un kas notiek , ja panjemu palielu devu prieksh sava organisma ? Lkm .. nekas slikts , ja ? Organisms pats neuzsūks vitamīnus ?