Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66725 jautājumi, 283033 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 5

    Atbildes

  • 2 balsis
  • 961 skatījumi

Kā izvairīties no nevēlamas aizmigšanas?

Veselība » Cits

Šonakt neesmu gulējis un nevaru iet gulēt līdz kādiem 20:00. Visa diena vēl priekšā. Dzeru kafiju pēc kafijas, bet galva plīst uz pusēm un lēnām lūstu nost.

Ko darīt, lai nenāktu miegs? Nevar tak ik pēc stundas dzert kafiju visu dienu...

Pirms 7 gadiem

 

Atbildes (5)

 
Labākā atbilde
  • 3

    balsis

Priekšnieks

+81380

 
pēc 2. kafijas no viņām būs tikai sliktums, nevis labums. Vislabākais būtu pus stundu kaktiņā nosnausties. Tad vēsa duša un var urbt tālāk.

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Aivis Svirskis™

+138715

 
Man vislabāk palīdz ventilators sejā un ar kafiju un enerģijas dzērieniem aizrauties nevajadzētu, vislabāk no negulēšanas izvairīties un saplānot savu laiku tā, lai ik pēc 12 stundām vismaz pāris stundu varētu nosnausties un arī tāda ilgstoša negulēšana nav vēlama, mūsu organismam ir nepieciešama atpūta, mūsu smadzenēm ir jāapstrādā informācija, kuru mēs esam ieguvuši dienas laikā, jāsakārto tā pa plauktiņiem un tas notiek tieši miegā, kad smadzenes nav aizņemtas ar citu daudz svarīgāku funkciju nodrošināšanu. Ne velti saka, rīts gudrāks par vakaru, lai zināšanas iegultu smadzenēs mums ir jādod tām laiks to visu sakārtot pa plauktiņiem.

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Māris Rudzītis

+36659

 
pajauta.lv uzturēs modrību

pirms 7 gadiem  

    Frīdrihs Nīče, pirms 7 gadiem :

Kaut tā būtu. :D

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Māris

+260

 
slapju dvieli no aukstā ūdens uz kaklu uzkārt

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Velvariants ir energjijasdzerieni... :) man parasti palidz izvilkt dienu... :)

pirms 7 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.