Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67092 jautājumi, 283667 atbildes!

Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 3

    Atbildes

  • 1 balss
  • 3757 skatījumi

Kā visātrāk un efektīvāk varētu izstiept špagatu?

Veselība » Cits

Pirms 14 gadiem

 

Atbildes (3)

 
Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Pēc redzētā varu uzreiz pateikt, ka vajag vairāk locīties ar izklupienu. Pielietot vingrinājumus, kas prasa stiept kāju muskuļus, kāju izplešanas treniņi noteikti katru dienu ir jāizpilda. Kādu laiku pētīju savu brālēnu mācāmies veidot "špagatu", viņs dejojot pa laikam uz beigām vēl nometās "špagatā". Cik nu varēja... gadījās traumas, bet nu jau māk ļoti labi. Priekš vīrieša... :D

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

pirms 14 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • -1

    balsis

RiMMa LoBrEkTe

+5532

 
katru dienu mēģināt sēsties un trenēties.

pirms 14 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.