šeit pačeko ;)
pirms 11 gadiem
Atbildes
balsis
balsis
pirms 12 gadiem
500
balsis
pirms 14 gadiem
500
balsis
pirms 14 gadiem
Vienkāršas un elementāras patiesības. Ar šo komplektu, ko Aivis sarindojis 8 punktos, var ļoti labus rezultātus panākt. Ja vēl pieķer klāt kādu papildus sportisku motivātoru tais pašos mājas apstākļos, kā piemēram riņķi, vai lecamauklu, vai kādu trenažieri un piekopj to katru dienu, tad - rezultāti nevar nebūt!
Piebilstu vēl:
Devītkārt, apēst dienā vismaz 2 saujas dārzeņu & augļu.
Desmitkārt, atteikties no našķēšanās starp ēdienreizēm, bet, ja nevar, tad izvēlēties ko veselīgu! :)
500
balsis
balsis
pirms 14 gadiem
500
balsis
pirms 14 gadiem
Tieši tā, (tikai gadās arī kad par iemeslu ir vecās labās Džinsas kurās vairs nevar ielīst - bet gribās, un tādu lietu pilna garderobe.)
tomēr vēlreiz atgādināšu, ka sievietei ir tiesības un pienākums pret sevi būt ne tikai vīriešu acij patīkami apaļīgajai (kā viens bija teicis - vīriešiem nepatīk pakaramie), bet gan arī veselai - līdz ar to - šad tad ir vērts padomāt par notievēšanu, jo, piem., tauciņi, ja tie nekrājas uz gurniem vai dibena, bet gan tieši uz vidukļa, ir jau nelielos daudzumos būtiski kaitīgi sievietes sirds veselībai. tāpēc varbūt nevajag uzreiz iedomāties, ka tievē tikai kompleksainas pamuļķes!!!
Domā saprāta robežās - neviens to neaizliedz. Palasi par vielmaiņu - neēd kopā nesaderīgus produktus. Nekrāj tauciņus nevēlamās vietās, bet arī nemoki sevi un savu organismu. Es jau nevedinu palaisties netiklībās - gulēt un rīt čipšus. Bet ja tauciņi veidojas saprātīgos apjomos - tie ir gadi. Ar to nākas amierināties. Turki uzskata, ka kalsni cilvēki pēc 40 ir neveiksminieki, kuriem nepietiek pārtikas. Visefektīvāko recepti nedabūsi. Brālim bij 150 kg pēc traumas un nu ir zem 90.
Nav tā ka es būtu tauku blāķis un nav man 90-60-90 modeles augums, vienkārši skatoties uz sevi spogulī gribas ieraudzīt tur nedaudz savādāku sevi, tāpēc jau prasu pēc padoma :) Es esmu pret drastiskām diētām un netaisos sevi mocīt ar neēšanu, gribu tikai drusku drusku samazināt to riepiņu :) Paldies jums :)
500
balsis
pirms 14 gadiem
500
balsis
pirms 14 gadiem
500
balsis
pirms 14 gadiem
Jostas arī ir labs tievēšanas veids, tā pat kā ietīties plēvē, guli un svīsti. - ir tikai savi mīnusiņi. ar laiku tas pārvēršās par rituālu, sasvīdusi sieviete retam patīk, un katru rītu, gribi vai ne, laikst tev it vai nau, jāvico uz duššu.
Jostas, tabletes un trenažieri, kurus var glabāt zem gultas ir pilnīgas muļķības. Varu apgalvot ar pilnu atbildību, kā cilvēks, kurš šai biznesā darbojies vairākus gadus. Tos pērk cilvēki, kuri nevēlas mainīt savus paradumus, bet apliecināt sev, ka darījuši visu lai notievētu, bet tas nepalīdz. Samaksājot par zālēm, tās nelietojot un cerot, ka tikai no tā, ka nauda samaksāta kaut kas mainīsies - tas ir muļķīgi.
jostas ne tikai nepalīdz notievēt - nostiprina presi, tas jā, turklāt būtiski nostiprina!, bet tauki paliek virsū, līdz ar to kolosālā stingrā prese tik un tā ir zem taukiem=( - bet arī izsit no ritma visu kopējo ķermeņa sistēmu un var radīt nopietnas komplikācijas.
Es jau neteicu,ka viņas palīdz,bet uzrakstīju,ka var pamēģināt,ja ir mazākā ticība!!!!
Vajag izlasīt manu komentāru un tad mācīt.
es arī Tev neko nepārmetu, noteikti ne! un nemācu Tev neko! man vnk bija ticība un es pamēģināju, tāpēc zinu, ka nelīdz! ;)
mans sencis kādreiz nopirka "taurenīti",jo viņam muskulis rokai bija sabeigts dēļ negadījuma darbā,zinu tas "taurenītis" viņam to roku tīri normāli uzkačāja,tapēc nevar zināt kam ticēt un kam ne.
kā jau teicu - muskuli uzkačā, bet Tu man ne mūžam neieskaidrosi, ka viņam tā roka bija taukaina! =) manam draugam arī ir bijis taurenis un viņš ar brāli vnk rēc par manu vibro tone, jo zin, kādi ir efekti / neefekti, bet ne mans koments bija, lai Tevi kā komentētu, bet gan tāpēc, ka vnk negribu, lai jautātājmeitene veltīgi nosit naudu šitajos m..os - jostās, ko iesaka Mr.Vidriķis, kas visticamāk nevienam vibro tone un tauciņam uz vidukļa ne tuvumā nav bijis!
500
1000
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
500