Vispār gaļā vitamīnu nemaz tik daudz nav ja vispār ir, gaļā ir vairāk citas lietas kā olbaltumvielas, dzelzs utt. ko var galvenokārt aizstāt ar pākšaugiem un riekstiem.
pirms 11 gadiem
Atbildes
Kur kāds saraksts ar vitamīnu daudzumiem kādā produktā un tā veģetārā aizstājējā un cik daudz to vajag. Un kādos garšīgos produktos to viegli uzņemt? Kāda lapa ar mērījumiem?
Pirms 11 gadiem
balsis
pirms 11 gadiem
balsis
pirms 11 gadiem
tie kas vispār uzturā nelieto produktus no dzivnieku valsts - ieskaitot piena produktus sauc jau par vegāniem un tas gan ir biški extreem
500
1000
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
500