Griķus,maize,kaut kādas zupas ar gaļu,olbaltumvielas...
pirms 13 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67091 jautājumi, 283667 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
56
Atbildes
- 14 balsis
- 10753 skatījumi
Kādi būtu labākie ēdieni, kuri dod spēku, bet kuros nav daudz tauku, cilvēkam, kas nodarbojās ar fiziskām aktivitātēm (ejot uz svaru zāli)??
Ēdieni un dzērieni » Cits
Pirms 14 gadiem
Atbildes (56)
Labākā atbilde
-
2
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
griķi,daļa rīsu,pilngraudu maize/makaroni,dažādi dārzeņi.Olbaltumvielas - vistas fileja,zivis. Taukus (labos) - treknās zivis,rieksti,eļļa. un protams ejot uz sporta zāli :D
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
No rīta auzu pārslas ar dažām rozīnēm un banānu, pa dienu te jau citi minēja, vakarā vājpiena biezpienu. Lasi netā info, ir daudz. Būtu labi, ja būtu dietas plāns tad katru dienu nebūs jādomā ko ēst. vērsies pie diataloga vai sastādi pats, noderīga diskusija ir draugiem.lv:
http://www.draugiem.lv/group/297/1702835/healthy-lifestyle-fitness-powerlifting-amp-bodybuilding--be-fit-amp-active-by-mr2/uzturs---80-rezultatu?backlink=%2Fgroup%2F297%2Fhealthy-lifestyle-fitness-powerlifting-amp-bodybuilding--be-fit-amp-active-by-mr2
http://www.draugiem.lv/group/297/1702835/healthy-lifestyle-fitness-powerlifting-amp-bodybuilding--be-fit-amp-active-by-mr2/uzturs---80-rezultatu?backlink=%2Fgroup%2F297%2Fhealthy-lifestyle-fitness-powerlifting-amp-bodybuilding--be-fit-amp-active-by-mr2
pirms 13 gadiem
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500