Parasti pieaugušie pēdējo 50 gadu vecuma ir zems spēju absorbēt B12 vitamīna dēļ traucēta absorbcijas kapacitāti. Tas ir tāpēc, ka ražošanas apjoma samazināšanos, kuņģa skābes nepieciešams asimilēt vitamīns. Citas problēmas ir saistītas ar hroniskas gastrīts, kas iejaucas spēju kuņģa gļotādas apgūt to. Šādi gadījumi ir jāpaļaujas uz bagāti
pirms 14 gadiem
ne smakas no tā....vnk no kadas arstiniecibas lapas panemu :D
a un cik es te neta skatijos tad tie cilveko kuri lieto mikroviļņu krasnis lai silditu edienu un cilvekiem pec 60 ir ieteicams pat dzert šādu dzērienu vai atseviskas tabletes ar b12
500
Eduards, pirms 14 gadiem :
tas pa energijas derieniem (nu vairak to saturā esošo b12 kas tur ir daudz(un ko tas var nodarit....