labāk palasiet, kā gatavoties ziemai, nevis domājat par indi, dzert vai nedzert :)
http://www.la.lv/sagatavojies-veseligai-ziemai/
http://www.la.lv/sagatavojies-veseligai-ziemai/
pirms 8 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67091 jautājumi, 283667 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
14
Atbildes
- 1 balss
- 5979 skatījumi
Kā enerģijas dzērieni ietekmē veselību?
Veselība » Cits
Cik pa dienu var izdzert, lai nesabojātu veselību?
Pirms 14 gadiem
Atbildes (14)
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Mūsdienās enerģ. dz. pārdod katrā kioskā, bāros, klubos. Reklāma tos popularizē kā līdzekli cīņā ar nogurumu, kas palīdz aktīvam dzīvesveidam, prāta darbībai & sporta nodarbībām. Norvēģijā, Dānijā & Francijā enerģ. dz. tiek uzskatīti par bioloģiski aktīvām piedevām, to pārdošana ir atļauta tikai aptiekās. Arī Krievijā pastāv ierobežojumi; dzērienu sastāvā nedrīkst būt vairāk kā 2 tonizējošās sastāvdaļas, uz bundžiņas jābūt norādītam lietošanas ierobežojumam, bet to realizācija skolās ir aizliegta. Latvijā, atšķirībā no citām valstīm, šie dz. netiek īpaši pārbaudīti, uz tiem neattiecas nekādi ierobežojumi.
Daži ieteikumi:
1.Nav ieteicams izdzert vairāk par 250 ml dienā, lielā bundžiņa (500 ml) jau skaitās pārmērīga deva.
2.Pēc “baterijas” iedarbības beigām nodrošiniet organismam pietiekošu atpūtu.
3.Nedzeriet enerģijas dzērienus pēc fiziskas slodzes & sporta aktivitātēm.
4.Nelietojiet enerģijas dzērienus kopā ar kafiju, tēju & alkoholu.
Daži ieteikumi:
1.Nav ieteicams izdzert vairāk par 250 ml dienā, lielā bundžiņa (500 ml) jau skaitās pārmērīga deva.
2.Pēc “baterijas” iedarbības beigām nodrošiniet organismam pietiekošu atpūtu.
3.Nedzeriet enerģijas dzērienus pēc fiziskas slodzes & sporta aktivitātēm.
4.Nelietojiet enerģijas dzērienus kopā ar kafiju, tēju & alkoholu.
pirms 14 gadiem
5.Atcerieties, ka enerģijas dzērieni nav ieteicami bezmiega, paaugstinātas nervu uzbudināmības, aknu slimību, sirds – asinsvadu un nervu sistēmas saslimšanu, hipertirozes, nierakmeņu un kuņģa čūlas gadījumos.
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
labak parak neaizrauties, neka laba vini nedod. tikai var sabeigt veselibu.
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Ļoti retos gadījumos ir gadījumi konstatēti pārmērīgu vitamīna B12 vai kobalamīna in līmenis asinīs pārsniedz ieteicamo limitu. Šī parādība parasti tiek attiecinātas uz pārmērīgu papildus enerģijas patēriņš enerģijas dzērieni, kas bagātināti ar kobalamīna, mutiski papildinājumi vai intramuskulāras injekcijas. Tomēr ir gadījumi, kad galējiem līmeņiem vitamīna B12 ir ievērojuši, kas rodas acīmredzot no nenoskaidrota dabisku iemeslu dēļ. Tā nav pierādīts iemesla dēļ tiek pieņemts, ka tas ir dēļ nepareizas darbības vielmaiņas process. In B12 uzsūkšanās grūtības slēpjas plānās robežlīnija starp maksimālās absorbcijas jaudu un ieteicamo diennakts devu.
Parasti pieaugušie pēdējo 50 gadu vecuma ir zems spēju absorbēt B12 vitamīna dēļ traucēta absorbcijas kapacitāti. Tas ir tāpēc, ka ražošanas apjoma samazināšanos, kuņģa skābes nepieciešams asimilēt vitamīns. Citas problēmas ir saistītas ar hroniskas gastrīts, kas iejaucas spēju kuņģa gļotādas apgūt to. Šādi gadījumi ir jāpaļaujas uz bagāti
Parasti pieaugušie pēdējo 50 gadu vecuma ir zems spēju absorbēt B12 vitamīna dēļ traucēta absorbcijas kapacitāti. Tas ir tāpēc, ka ražošanas apjoma samazināšanos, kuņģa skābes nepieciešams asimilēt vitamīns. Citas problēmas ir saistītas ar hroniskas gastrīts, kas iejaucas spēju kuņģa gļotādas apgūt to. Šādi gadījumi ir jāpaļaujas uz bagāti
pirms 14 gadiem
tas pa energijas derieniem (nu vairak to saturā esošo b12 kas tur ir daudz(un ko tas var nodarit....
Varēji jau neizmantot google tulkošanu!
ne smakas no tā....vnk no kadas arstiniecibas lapas panemu :D
a un cik es te neta skatijos tad tie cilveko kuri lieto mikroviļņu krasnis lai silditu edienu un cilvekiem pec 60 ir ieteicams pat dzert šādu dzērienu vai atseviskas tabletes ar b12
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
No pārtikas veikalos nopērkamajiem enerģijas dzērieniem lielas jēgas nav,vismaz kas saistīts ar fizisko slodzi.Varu pateikt,ka dzēriens-limonāde Ice tee palīdz vairāk.Par Isostar gan nemāku spriest,nav mēģināts,bet to jau arī visur nenopirksi.
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
2
balsis
runā ka tajos 250 ml kofeīna ir vairāk nekā mazajā liepājas kafijas banciņā, varbūt kāds var paskaidrot, kāpēc pēc vienas bundžiņas man nenormāli nāk miegs? bet pēc divām biju iesnaudies stāvot dejuzālē pie palodzes !!!
pirms 14 gadiem
izejot no kafijas dzeeraaja pieredzes,ja dziraa pamaz kofeiina miegjelis naak virsuu.organisms kautkaa regulee pieraduma izraisiitaas devas vajadziibu.ja pagulj,tad peec miega iedzeerienam efekts lielisks.
500
Labākā atbilde
-
2
balsis
Labākā atbilde
-
2
balsis
Vēl kāds mīnuss- man šķiet, ka enerģijas dzērieni izraisa arī atkarību- man no rītiem ir ļoti grūti pamosties- bija laiks, kad darbā nevarēju īsti atmosties pat pēc kafijas krūzes, iesāku dzert enerģijas dzērienu katru rītu, vēlāk pamanīju, ka nevaru bez bundžiņas vairs iztikt, pēc kāda laika jau vajadzēja 2, bet pēc otrās vienmēr sirds sāka klapēt... Tagad vairs vispār tādus nelietoju, kaut gan, ļoti garšo...
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
3
balsis
Enerģijas dzērienos ir ļoti daudz dažādu stimulatoru, kā piemēram, kofeīns, guarana, taurīns u.c. Izdzerot vairākus šādus dzērienus, tiek ļoti noslogota sirds. Šie enerģijas dzērieni pamatā paši nesatur "enerģiju", bet gan mobilizē Tavu ķermeņa, jau uzņemto enerģiju, rezultātā ir iespēja pamatīgi sevi pārsologot un "iztukšot". Pārdozējot rodas caureja, vemšana. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot kopā ar alkoholu, jo alkohols sirdsdarbību palēlina, bet NRG dzērieni paātrina, tas sirdij ir kaitīgi. Nelielos apjomos der kā koncentrēšanās palīglīdzeklis, bet nepiemērotās devās un apstākļos organismam ir kaitīgs.
pirms 14 gadiem
Rezumē - nebūtu vēlams vairāk kā pāris dienā, un ne katru dienu!
Un man tā garšo Vodka ar RedBull,;( tusiņos, ka sadzeras var dejot līdz rītam, pat aizmigt nevar pēc tam, bet otrā dienā sirds lec pa muti laukā un rokas trīc..
Tad vēl paveiās, ka var no rīta pamosties vispār- kad dzirdēju tos gadījumus, kad tieši no šīs kombinācijas bija bojā gājuši nez cik jaunieši, tad pārtraucu dzert šņabi ar Red bull :D
Vēl kāds interesants fakts- tika veikts pētījums- cilvēki, kas lieto šņabi ar RedBull, visbiežāk kļūstot par seksuālu noziegumu upuriem un izdarītājiem :D Tas tā...
Vāks, kad biju Anglijā, to vien dzērām, kad gājām uz klubiem...Lab, ka vēl neviens neizvaroja un es nevienu:D
Agnese, kur Jūs rāvāt tādu pētījumu? :D Nenotiek nekas ar tiem cilvēkiem, kuri dzer RedBull ar šņabi... Ja cilvēks nedzer kafiju, tad var būt tā, ka sirds nespēj tikt galā ar slodzi. Var mēģināt kombināciju RedBull+ābolu sula+vodka...
Var mēģināt arī kombināciju padzerties RedBull un lēkt nost no tilta... RedBull taču ceļ spārnos un ja vēl ar vodku... kas var būt labāks!
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500