pievelcies
pirms 7 gadiem
Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 67092 jautājumi, 283667 atbildes!
Kāds ir tavs jautājums?
-
14
Atbildes
- 0 balsis
- 11686 skatījumi
Kā trenēt krūšu muskuļus?
Sports » Cits
Kā pēc iespējas efektīvāk mājas apstākļos trenēt krūšu muskuļus ?
Pirms 14 gadiem
Atbildes (14)
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
Šobrīd http://www.iherb.com ir viens no ASV lielākajiem sporta uztura veikaliem.
Ja jūs nolemjat pasūtīt, un darīsiet to pirmo reizi, tad pasūtot ievadi kodu IKU492 - Jūs saņemsiet 5 $ atlaidi uz pirkuma!
iherb.com jau kādu laiku tirgo tādus populāros zīmolus kā MuscleTech, Gaspari, BSN, Universal Nutrition, VPX par ļoti izdevīgām cenām.
Par visiem pasūtījumiem virs 40 USD piegāde uz LV ar International airmail par 4 USD, bet nevar pārsniegt 1.8 kg vienā pirkumā!
Samaksāt var ar Visa, Visa Electron vai MasterCard.
Ja jūs regulāri pasūtīsiet- jūs saņemsiet pastāvīgu 5% vai vairāk% atlaidi uz visiem produktiem.v
Ja jūs nolemjat pasūtīt, un darīsiet to pirmo reizi, tad pasūtot ievadi kodu IKU492 - Jūs saņemsiet 5 $ atlaidi uz pirkuma!
iherb.com jau kādu laiku tirgo tādus populāros zīmolus kā MuscleTech, Gaspari, BSN, Universal Nutrition, VPX par ļoti izdevīgām cenām.
Par visiem pasūtījumiem virs 40 USD piegāde uz LV ar International airmail par 4 USD, bet nevar pārsniegt 1.8 kg vienā pirkumā!
Samaksāt var ar Visa, Visa Electron vai MasterCard.
Ja jūs regulāri pasūtīsiet- jūs saņemsiet pastāvīgu 5% vai vairāk% atlaidi uz visiem produktiem.v
pirms 12 gadiem
500
Labākā atbilde
-
-1
balsis
proteinu apvienot ar aminoskābēm ? :D
tu sajēdz ko raksti ?
es jau kačājos 4-5 gadus, aminoskābes labi sader kopā ar steroidiem (pats nelietoju)
es ieteiktu labāk apvienot proteīnu ar kreatīnu..
Proteīns - masai , Kreatīns - enerģijai :)
un nedēļā vismaz 1reizi ir jāskrien, vai ar riteni jābrauc kādas 60-90min bez apstājas!
Tas labi uztrenēs kardio tavu ( sirdi )
tu sajēdz ko raksti ?
es jau kačājos 4-5 gadus, aminoskābes labi sader kopā ar steroidiem (pats nelietoju)
es ieteiktu labāk apvienot proteīnu ar kreatīnu..
Proteīns - masai , Kreatīns - enerģijai :)
un nedēļā vismaz 1reizi ir jāskrien, vai ar riteni jābrauc kādas 60-90min bez apstājas!
Tas labi uztrenēs kardio tavu ( sirdi )
pirms 13 gadiem
500
Labākā atbilde
-
-1
balsis
proteinu apvienot ar aminoskābēm ? :D
tu sajēdz ko raksti ?
es jau kačājos 4-5 gadus, aminoskābes labi sader kopā ar steroidiem (pats nelietoju)
es ieteiktu labāk apvienot proteīnu ar kreatīnu..
Proteīns - masai , Kreatīns - enerģijai :)
un nedēļā vismaz 1reizi ir jāskrien, vai ar riteni jābrauc kādas 60-90min bez apstājas!
Tas labi uztrenēs kardio tavu ( sirdi )
tu sajēdz ko raksti ?
es jau kačājos 4-5 gadus, aminoskābes labi sader kopā ar steroidiem (pats nelietoju)
es ieteiktu labāk apvienot proteīnu ar kreatīnu..
Proteīns - masai , Kreatīns - enerģijai :)
un nedēļā vismaz 1reizi ir jāskrien, vai ar riteni jābrauc kādas 60-90min bez apstājas!
Tas labi uztrenēs kardio tavu ( sirdi )
pirms 13 gadiem
500
Labākā atbilde
-
1
balsis
es domāju ka steroīdu lietošana ir galīgi garām, kā piemēru teikšu savu radinieku, lietoja lietoja līdz pārstāja iet uz trenniņiem.Pēc gada viņš bija nevis no kalsna vīra izveidojies muskoļots vīrs, bet gan otrādi muskuļi bija atrofējušies un viņš bija vienkāŗsi palicis resns.es tgd arī 'mēģinu piedzīt kŗutis (tā saucamo grudaku), man tas lēnām izdodas, vienkāŗsi ņem hanteles apgulies un cel tās gaisā (tas izskatās kā tu lido) rokām jābūt taisnām.
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
es domāju ka steroīdu lietošana ir galīgi garām, kā piemēru teikšu savu radinieku, lietoja lietoja līdz pārstāja iet uz trenniņiem.Pēc gada viņš bija nevis no kalsna vīra izveidojies muskoļots vīrs, bet gan otrādi muskuļi bija atrofējušies un viņš bija vienkāŗsi palicis resns.es tgd arī 'mēģinu piedzīt kŗutis (tā saucamo grudaku), man tas lēnām izdodas, vienkāŗsi ņem hanteles apgulies un cel tās gaisā (tas izskatās kā tu lido) rokām jābūt taisnām.
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
Labākā atbilde
-
1
balsis
Labākā atbilde
-
0
balsis
cik noprotu paliidzeet var vingrinaajums uz benjkja,uz muguras spiest svaru stieni,jo plataak rokas,jo lielaaka slodze.kruushu muskulji diezgan aatri pieaug,saliidzinaajumaa ar citiem.
pirms 14 gadiem
500
Labākā atbilde
-
0
balsis
elementāra atspiešanās, ka arī ar kājām uz krēsla vai jebkā cita, lai trenētu krūtis tuvāk plecu rajonam. ja kļūst par vieglu, sāc atspiesties ar vienu roku.
pirms 14 gadiem
500
Tava atbilde
1000
Meklēt jautājumus
Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes
Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.
Kategorijas
© 2024 SIA "Up4"
RSS barotne
500